本书概要本书共分五篇。首篇谈的是我们的角色（从单身者和“人”的角度）、人生期望，以及应如何利用感情关系来满足这份深切的渴望。第二、三篇旨在让我们重新认识自己，并揭示童年经历是如何塑造了今天的我们的。第二篇谈的是我们的被抚育过程；第三篇谈的则是我们的社会化历程。因为我们受性别和性本能影响的社会化过程反过来又大大影响了我们的感情关系，所以我特别用了一整章专门探讨这个主题。在你阅读和做练习的过程中，你将越来越清楚地看到自己特殊的童年经历是如何影响了自己目前的人生轨道的。届时你会了解，我们迷恋的类型和在感情关系中的纠葛都是儿时经验的必然结果。而感情关系进程则是第四篇的主题。以发现童年生活将使你选择的伴侣的类型开篇。你很可能会发现自己对我称为“不自觉”的感情关系的那一部分非常熟悉：从莫名欢喜的浪漫开始，途经幻灭和愤怒、挣扎和失望，最后走到莫名的痛苦。较乐观的一面是，我们将创造一段自己想要的、刻意而真正亲密的感情关系——“自觉”的感情关系，并与自己的他/她共同了解何谓“真爱”并愿意接受“珍爱一生”的挑战。第五篇则是实务部分。在这段强化训练中，你将练习成为“自觉的单身者”所必需的行为改变及其技巧，为自觉的感情关系的来临做好准备。在最后一章里，我将让大家预见努力于自觉感情关系的奖励——“真正的爱情”。爱不容易——生活本身也不容易——但你别无选择。这还是个赌注很大的游戏，因为你玩得好不好直接影响你的发展。所以，你最好尽快学会如何玩，并尽可能地玩好它。而我相信，《让爱伴你走一程》所要告诉你的，正是这其中的诀窍。
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