人生最重要的事情是要有“人的自觉”。所谓“人的自觉”就是真正了解“人之所以异于禽兽者”，亦即了解“人之所以为人者”。人的自觉主要有两个方面：（一）要有人格意识——明确认定自己是一个人，具有独立的人格，而独立人格的内涵即具有独立的意识。孔子说：“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也”。“不可夺”的志即是独立的意志。坚持独立的意志即是坚持人格的尊严。具有独立意志的人，为了坚持人格的尊严，可以牲生命。 （二）要有社会责任意识——人生活在社会中，个人不可能脱离社会而生活，所以对于社会要负一定的责任，应具有诚挚的社会责任心。“为人民服务”应是社会主义社会中任何人都应具备的意识。一个人，只有为祖国为人民做出一定贡献，才算不虚度此生。本书包括：中国人的心理、中国人的精神（节录）、美育与人生、思想自由、我的新生活观、理想论（节录）、艰难的国运与雄健的国民、中国人对于世界文明之大责任等。
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