老病疗养院：100种慢性病的疗养法

     目录
   第一章 “老病宜防”——慢性病人的自我养生
    一 全面综合养生
    二 掌握度
    三 持之以恒
    四 谨防隐患
    五、及时自我诊断
   第二章 “老病宜养”——慢性病人的四季调养
    一 春季养生
    二 夏季养生
    三 秋季养生
    四 冬季养生
   第三章 “老病宜护”——慢性病人的家庭护理
    一 一般护理
    二 床边护理
    三 术后护理
    四 后期护理
    五 自我护理
    六、心理护理
   第四章 “老病宜辨”——慢性病人的保健误区
    一 误区之一：慢性病应少吃药
    二 误区之二：越新越贵的药疗效最好
    三 误区之三：时髦养生最为可靠
    四 误区之四：慢性病治疗就要多花钱
   第五章 “老病宜医”——慢性病人保健须知
    一 开设家庭病床须知
    二 中药煎服须知
    三 门诊求医须知
    四 住院求医须知
    五 日常生活须知
    六 饮食调理须知
    七 体育锻炼须知
   第六章 “老病宜疗”——慢性病人的各种疗法
    一、药物疗法
    （一）在医师指导下选用摄生保健药
    （二）勿用攻伐 择和平温良为上
    （三）尽量少用药
    二 健身疗法
    （一）健身疗养的作用
    （二）健身疗养的要求和原则
    （三）健身疗养的方式方法
    三 家庭点穴疗法
    四 家庭按摩疗法
    五 药粥疗法
    （一）应用药粥预防疾病
    （二）药粥可作为急性病的辅助治疗
    （三）药粥用于病后及妇女产后的调理
    （四）家庭粥疗的注意事项
    六 家庭灸灼疗法
    （一）艾炷灸疗法
    （二）艾条灸疗法
    （三）药卷灸疗法
    （四）温针灸疗法
    （五）隔姜灸疗法
    七 推拿疗法
    （一）推拿基本手法
    （二）推拿的适应病症
    （三）小儿推拿疗法
    （四）指针疗法
    （五）捏脊疗法
    八 气功疗法
    （一）放松功
    （二）内养功
    （三）五禽戏
    九 饮食疗法
    （一）因人因病 辩证施食
    （二）因时因地 灵活选食
    （三）审证求因 协调配食
    十 心理疗法
    （一）以情胜性
    （二）说理开导
    （三）暗示解惑
    （四）移情易性
    （五）顺情从欲
    十一 拔罐疗法
    十二 放血疗法
   第七章 “老病宜治”——各种慢性病的治法
    一 呼吸系统慢性病康复法
    （一）肺气肿
    （二）支气管哮喘
    （三）慢性支气管炎
    （四）肺结核
    （五）慢性鼻炎
    二 循环系统慢性病康复法
    （一）高血脂症
    （二）中 风
    （三）高血压病与高血压性心脏病
    （四）冠状动脉粥样硬化性心脏病
    （五）动脉硬化性闭塞症
    （六）心绞痛和心肌梗塞
    （七）贫 血
    （八）低血压
    三 消化系统慢性病康复法
    （一）慢性便秘
    （二）消化性溃疡
    （三）慢性胃炎
    （四）慢性结肠炎
    （五）慢性病毒性肝炎
    （六）慢性胆囊炎
    （七）痔 疮
    四 泌尿生殖系统慢性病康复法
    （一）阳 痿
    （二）尿 频
    （三）遗 精
    （四）肾孟肾炎
    （五）慢性肾小球肾炎
    （六）糖尿病肾病
    （七）慢性前列腺炎
    （八）腰 痛
    五 神经内分泌系统慢性病康复法
    （一）糖尿病的自我康复
    （二）甲 亢
    （三）失 眠
    （四）神经衰弱
    （五）单纯性肥胖
    六 运动系统慢性病康复法
    （一）肩周炎
    （二）类风湿性关节炎
    （三）风湿性关节炎
    （四）肌肉劳损
    （五）骨质疏松
    （六）颈椎病