青少年足球训练

定　价：¥10.00

作　者：	（德）斯特凡·阿斯穆斯，（德）米歇尔·贺内，（德）弗尔克·皮卡斯基著；詹霞译
出版社：	人民体育出版社
丛编项：
标　签：	足球

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ISBN：	9787500920014	出版时间：	2001-11-01	包装：	平装
开本：	20cm	页数：	156	字数：

内容简介

　　本书提供的青少年足球训练方法，目的主要有以下几点：·按部就班地培养协调能力。·培养多种攻势足球方式。·注重贴近实战的练习。本书主要针对从事青少年足球运动的教练员和护理员，向他们提供有实效性的、随时能用得上的方法和建议，因为他们的工作对于促进足球运动的娱乐性，以及为将来提高运动成绩而进行切实有效的准备有着重要的意义。本书前言特色及评论文章节选今天的青少年足球足球已经很长时间没有像今天这么流行了。德国足球联赛每年都在如火如荼地进行，而且每年都有创新的观众人数纪录。俱乐部之间的比赛总是体育报道的主题，这似乎是开展青少年足球运动的最好前提。但是，青少年的兴趣正在日益转向其他方面，那些不用组织、不用加入协会和俱乐部，而只通过个人就能进行的体育项目，如网球、“马路足球”、滑雪或山地自行车等，越来越受到人们的喜爱。

作者简介

暂缺《青少年足球训练》作者简介

图书目录

一、青少年足球——现状分析
今天的青少年足球
二、青少年足球——重要的训练基础
（一）训练的重要依据
（二）发展阶段
（三）身体素质和协调能力的培养
（四）足球训练的综合知识
（五）运动能力的分段训练
三、青少年足球——组织训练的原则
（一）组织训练的原则
（二）少年足球训练
（三）青年足球训练
（四）教练员须知
四、足球比赛的基础——技战术因素
（一）技战术因素
（二）从运球到盘带过人
（三）从传接球到配合
（四）射门
（五）守门
五、少年足球训练——练习及比赛形式
（一）训练重要的协调能力
（二）从运球到盘带过人
（三）从传接球到配合
（四）射门
（五）头顶球
六、青年足球训练——练习及比赛形式
（一）训练重要的协调能力
（二）从运球到盘带过人
（三）从传接球到配合
（四）射门
（五）头顶球
（六）守门
七、附录
（一）柔韧性及力量练习
（二）医疗护理及急救措施
（三）合理搭配营养饮食