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轻松“享瘦”36招

轻松“享瘦”36招

定 价:¥10.00

作 者: 何伶伶主编
出版社: 广东科技出版社
丛编项:
标 签: 服饰文化

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ISBN: 9787535926197 出版时间: 2001-02-01 包装:
开本: 20cm 页数: 155页 字数:  

内容简介

  拥有健硕的身体是每一个年青女性的梦想,而今这个梦想已经变为了现实。《轻松“享瘦”36招》从个人的体能,食品的搭配,女性的身体特点等方面,详细的介绍了健美,瘦身的方法,使减肥与健身相结合,使其变得不再令人痛苦,而是变为一种享受,一种力与美的结合。

作者简介

暂缺《轻松“享瘦”36招》作者简介

图书目录

Unit 1 测验最适合你的减肥方法
Unit 2 轻松有效的指压减肥法
Unit 3 利用经络体操改善身材曲线
Unit 4 如何调理出一身的美丽肌肤
Unit 5 利用手相胶布解决烦恼部位
Unit 6 调理身体,创造良好的身体机能
Unit 7 正确饮食观,瘦得更轻松

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