本书是模仿PC机的原理而理解人脑意识的活动，从而探索出一套全新管理自我的方法。这一方法已归纳在人脑UP软件和应用UP软件中，并确立UP来操作管理自我。无论什么人、什么文化程度、从事什么职业、生活水平怎样，在一生中有一点是共同的，那就是学会管理自我。一个人只有能够管理和控制自我，才能正确地运用世界观、人生观、价值观来实现成功之梦。如果对自我管理不好，就是获得暂时的成功，最终也是一场空。学习管理自我要分为两个时期来完成：前期是父母、社会的教育；后者是自己管理自己。本书所提供的一套管理自我的方法，只要认真学习，相信你会成为生活中的强者。
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