引言
5月24日 无论多么危险也要去
5月25日 天上掉下来馅饼子
5月26日 报社一路绿灯支持我们
5月27日 武烟集团的彭总赶到北京送行
5月28日 终于出发了
5月29日 佛国的艺术——酥油花
5月30日 刘光和副省长赠寒衣
5月31日 日月山上好风光
6月1日 青海湖与鸟岛
6月2日 盖纪念邮戳时所想到的
6月3日 登上昆仑山口
6月4日 长江 源头第一镇——沱沱河沿
6月5日 一瓶偷带的氧气皮炕
6月6日 我看见了各拉丹冬雪峰
6月7日 岗加曲巴冰川历队记
6月8日 徒步穿越无人区
6月9日 我的救命恩人韩牙亥牙
6月10日 我的脸开始脱皮了
6月11日 谁来保护藏羚羊
6月12日 阳光少女——巴桑措
6月13日 捡起每一片纸屑
6月15日 写了一首致各拉丹冬的诗
6月16日 索南达杰与可可西里
6月19日 我喜欢的一个小镇——恰卜恰
6月20日 加昂玛尼堆和朝圣者之路
6月21日 结古镇上的康巴人
6月22日 黑颈鹤与神泉
6月23日 穿西装的活佛
6月25日 美丽的扎溪卡
6月27日 雀儿山和纳木措湖
6月28日 德格印经院
6月29日 200元是一个大数目
6月30日 康定山城正在发洪水
7月3日 到达航天城——西昌
……
附录
后记