阿里——不可抗拒的魅力(代前言)
飞越川藏
高山反应:从二千年前的“大头痛山”到我的体验
古老而年轻的拉萨
踏上旅途
高原之夜·
苦寒中的炽热
夜陷沙海
屋脊奇观
森格藏布
狮泉河印象
翻越阿伊拉日居
造化神工:土林
大而小的县——札达
千年古刹托林寺
卡兹探胜
玛那寺怀古
消逝的古格
废墟下的“希望”
废都之巅
神秘的干尸洞
荒村瑰宝——东嘎、皮央的壁画
古格人神秘地消失了吗
冈仁波齐——神山的召唤
尝试转山,难见神山
告别神山,再见神山
赶在洪水前面
沙害中的仲巴县
萨嘎之忧
喜马拉雅山南北
归程:不是句号,没有终点