医生，我该吃什么？

    □粉刺-- 为了皮肤更光滑，多吃蔬果和纤维质
   
   □光化性角- 遵守低脂饮食的原则
   
   □老化-- 怎样吃，才能欢度100岁的生日
   
   □酒精-- 戒酒，永不嫌迟
   
   □老年痴呆症-- 避免接触大量铝素举足轻重的角色
   
   □贫血-- 你的血液真的"倦怠"了吗?
   
   □恐慌和食物-- 要饮食疗法，不要镇定剂!
   
   □骨类风湿性关节炎-- 饮食营养扮演着
   
   □气喘-- 吃得正确就喘得少
   
   □运动比赛时-- 吃对头了，再来与人一较长短
   
   □癌症-- 与纤
   
   
   □维生素和遗传的关系
   
   □腕管症候群-腕疼痛时的救星：维生素
   
   □白内障-- 眼雾茫茫，快快逃离香烟，投靠维生素
   
   □长期疲乏症候群-- 多从鱼类摄取营养
   
   □一般感冒-- 如果不吃维生素C，应该吃什么?
   
   □充血性心衰竭-- 少量多餐，水也只好少喝了
   
   □便秘-- 怎样吃，才能向便秘"拜拜"?
   
   □胞囊纤维症-- 无所禁忌，爱吃什么就吃什么
   
   □糖尿病-- 您是否吃太甜，吃太胖了!
   
   □腹泻-- 赶紧恢复"电解质的平衡"!
   
   
   □饮食与不孕症-- 饮食营养事关传种接代大事
   
   □饮食与性-- 斑螯、 虫、锌、人参和冷水浴
   
   □憩室形成与憩室炎-- 少碰精制食物为妙!
   
   □哺乳期的饮食-- 你绝对不能节食
   
   □胀气-- 放屁元凶：饮食习惯不良
   
   □体内水分滞溜-- 让盐从餐桌上消失
   
   □食物过敏-- 找出引起过敏的元凶食物
   
   □胆石症-- 脂肪吃太多，纤维质吃太、禁食过了头
   
   □痛风-- "富人病"：好日子的代价口臭-- 多吃蔬果，少吃
   
   口臭元凶食物
   
   □心脏保健-- 维护心脏健康的饮食方法
   
   □痔疮-- 多吃纤维、多喝水
   
   □肝炎-- 尽量吃任何想吃的东西
   
   □食道裂孔疝-- 别急着动手术，还有饮食疗法
   
   □高血压-- 别急着吃药，先把食盐量降下来
   
   □多运症-- 甜食的迷思
   
   □血糖过低-- 调整好胰岛饮食和运动三者的关系
   
   □肠炎-- 药物控制，饮食辅之
   
   □心跳不规律-- 不必吃药而维持心律正常的方法
   
   □激燥性肠症候群-- 先从饮食着手，摄取大量纤维质
   
   □时差-- 抗时差饮食法："吃得好→吃得差→吃得好"
   
   □肾功能不良-- 肾脏一旦出问题，你的麻烦就大了!
   
   □肾结石-- 人类和大丹狗的共同点：每天多喝水
   
   □乳糖不耐症-- 牛奶和乳制品的健康饮食法
   
   □腿部痉挛-- 夜间"舞动"的双腿：缺乏含镁的饮食
   
   □吸收障碍-- 上吐下泻，身体拒绝吸收食物
   
   □耳病性眩晕-- 头太吃不下饭?
   
   □更年期-- 安度更年期的饮食原则
   □偏头痛及其他头痛-- 我头痛，今晚别碰我!
   
   □晕船(车)恶心和饮食-- 学习中国人以姜抗晕抗恶心
   
   □多数性硬化-- 脂肪食物终于派上了用场
   
   □骨质疏松症-- 易碎的人生：补钙宜早不宜迟
   
   □体重过重-- 一胖百病：别再一人吃两人份
   
   □乳房疼痛长硬块-- 有必要限制饮食吗?
   
   □胰脏炎-- 酗酒是元凶
   
   □帕金森氏症-- 乱服用维生素也有害
   
   □消化性溃疡-- 多喝牛奶?大错特错!
   
   □卟啉症-- 甜蜜的治疗法
   
   □怀孕期间-- 一人吃，两吃补
   
   □经前症候群-- 享受巧克力的好机会
   
   □牛皮癣-- 片片雪花落肩头之际，不妨多吃鱼肉
   
   □雷那德氏症-- 用深海冷水鱼类来对付
   
   □肛门瘙痒-- 公开场合中，教人抓痒
   
   □红斑痤疮-- 喝冰的，可保脸不变色
   
   
   □耳鸣-- 别认命，吃虫豪试试看!
   
   □尿道感染-- 蔓越橘(小红梅)的传奇}
   
   
   □阴道念珠菌感染-- 吃优格：一石二鸟之计