编辑推荐:本书包括四部中医经典名著:《遵生八笺》是明代一部养生专著,全书分清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、饮馔服食、燕闲清赏、灵秘丹药和尘外遐举八个方面叙述,涉及各家理论、星相、饮食、花卉、书画等各个领域。《茶经》是唐代作品,分上中下三卷,从茶之源、之具,之造、之器、之煮、之饮、之事、之出、之略、之图十个方面阐述了茶的起源、形态特征、自然生态环境、人工种植方法等内容。《饮膳正要》是元代一部营养学专著,介绍了丰富的烹饪技艺、营养卫生、饮食保健等方面的知识和经验。《食物本草》是明代医书,其中收入日用饮食物337种,按水、谷、菜、果、禽、兽、鱼、味八类,分别从食物的性味、功效、有无毒性、主治病症、用法、禁忌几个方面进行了阐述。四本书内容丰富多彩,语言通俗易懂,为中医初学者及爱好者扩大了知识面,拓展了学习内容。