天然心理调适法

定　价：¥13.00

作　者：	李洁等编著
出版社：	华东师范大学出版社
丛编项：
标　签：	心理卫生

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ISBN：	9787561724767	出版时间：	2001-01-01	包装：	胶版纸
开本：	21cm	页数：	302页	字数：

内容简介

　　本书将从人生轨迹和心理卫生、亚健康状态对人体的危害、心理异常与心理健康的自我调节、常见心理疾病的防治、办公室常见病的治疗与预防、几种有效的天然放松方法、白领人生以及家庭、婚姻关系与心理卫生几方面进行阐述，旨在给生活在当今社会的现代人以启迪，使大家在激烈竞争的现代社会中，获得身体和精神两方面的真正健康。

作者简介

暂缺《天然心理调适法》作者简介

图书目录

前言
第一章人生轨迹和心理卫生
第一节胎儿期和婴幼儿期
……
第二章亚健康状态对人体的危害
第一节亚健康状态的概念
……
第三章心理异常与心理健康的自我调节
第一节心理异常
……
第四章常见心理疾病的防治
第一节考试焦虑
……
第五章办公室常见病的治疗与预防
第一节颈椎病
……
第六章几中有效的天然调适法
第一节心理疏导
……
第七章白领人生
第八章家庭、婚姻关系与心理卫生