本书从现代门球竞技的基本要求,系统地阐述了门球技术与技术体系、门球战术与战术体系的基础性训练方法;从门球技术、战术和竞技状态的一体性,阐述了竞技状态稳定提升的心理训练方法,使门球成为老年人的有效养生方法;从常用的门球战术和战术体系的动作过程,及其应用原则,提示门球竞技的内在规律;以体系竞技和层次竞技的准则要求为主线,构筑门球竞技的基础理论,将门球竞技理论与实践统一起来,提高门球战术布局的体系层次与能力。诚盼本书的内容能为门球教研人员起到抛砖引玉之用;能为广大门球爱好者和门球队的建设,开辟一条科学规范的系统性门球竞技训练途径。