本书在对世界和中国竞技体育发展的历史轨迹进行回顾和总结的基础上,试图探索21世纪的竞技体育的发展方向和中国竞技体育的发展道路。本书分为上、下两篇。上篇为《面向21世纪的世界竞技体育与中国竞技体育》,从宏观上对20世纪现代竞技体育发展的历史和现状作出一个初步的回顾,并对其中一些热点问题进行一些探索,在此基础上对21世纪的世界和中国竞技体育所面临的挑战等问题进行了一些初步探讨,并对其发展趋势进行了展望。下篇为《面向21世纪的现代训练科学理论与方法》,着重论述对现代训练理论中的一些热点问题和发展趋向的再认识。本书从宏观、中观和微观三个层次上对20世纪的现代竞技体育从理论上进行了较为全面的论述,具有一定的现实意义和学术价值。书中提出了许多竞技运动科学和现代运动训练理论与方法中的热点问题,反映了国内外有关现代竞技运动科学和现代运动训练理论与方法方面的许多最新成果,也凝聚了作者本人自80年代初以来从事这方面研究的主要成果。书中提出的许多新的理论和观点值得人们今后进一步的探索。