系统恢复实战手册

第1章  谁弄坏了我的电脑 1                  
 1-1  不听话的Windows系统 3                  
 1-1-1  系统不稳定的真凶 4                  
 1-1-2  黑客入侵 6                  
 1-2  浩劫下的最后抢救 7                  
 1-2-1  培养备份文件的习惯 7                  
 1-2-2  重建家园的途径 8                  
 1-2-3  我们应该注意的 10                  
 第2章  小心病毒就在您身边 11                  
 2-1  认识电脑病毒 12                  
 2-1-1  电脑病毒是什么东西 12                  
 2-1-2  电脑病毒对电脑有什么影响 14                  
 2-1-3  电脑病毒的类型 15                  
 2-1-4  病毒的发展趋势 18                  
 2-2  电脑病毒的基本防范 19                  
 2-2-1  如何知道电脑受到病毒感染 19                  
 2-2-2  预防电脑病毒 20                  
 2-2-3  中毒的紧急应变措施 23                  
 第3章  电脑守护神——防毒软件 25                  
 3-1  Norton AntiVirus 26                  
 3-1-1  安装注意事项 27                  
 3-1-2  扫除病毒 29                  
 3-1-3  Bloodhound 37                  
 3-1-4  电子邮件防护 39                  
 3-1-5  防范Office文件宏病毒 41                  
 3-1-6  更新病毒定义 42                  
 3-1-7  从网络下载病毒定义 44                  
 3-1-8  Norton AntiVirus 2001支持服务 46                  
 3-2  PC-Cillin 46                  
 3-2-1  安装注意事项 47                  
 3-2-2  扫除病毒 49                  
 3-2-3  防范宏与网络病毒 55                  
 3-2-4  电脑锁码台——网站过滤器 57                  
 3-2-5  从网络下载病毒码 60                  
 3-2-6  Trend PC-Cillin 2000支持服务 63                  
 3-3  选定好伴侣再上路 63                  
 3-3-1  超级比一比 63                  
 3-3-2  两套一起使用更好 65                  
 第4章  系统维护的重要性 67                  
 4-1  预防胜于治疗 68                  
 4-2  系统维护概念——硬件篇 69                  
 4-2-1  绝对禁忌 69                  
 4-2-2  硬件维护守则 70                  
 4-3  系统维护概念——软件篇 71                  
 4-3-1  绝对禁忌 71                  
 4-3-2  软件操作守则 74                  
 4-3-3  系统维护软件 75                  
 第5章  文件备份技巧 83                  
 5-1  系统文件/用户文件备份 84                  
 5-1-1  备份Office范例 84                  
 5-1-2  字体备份 89                  
 5-1-3  备份收藏夹 93                  
 5-1-4  备份网络临时文件 99                  
 5-1-5  备份驱动程序 106                  
 5-2  Outlook Express备份技巧 114                  
 5-2-1  备份通讯簿 114                  
 5-2-2  备份邮件文件夹 122                  
 5-2-3  备份邮件帐户 126                  
 5-3  系统与文件分离 129                  
 5-3-1  分离我的文档 129                  
 5-3-2  分离邮件存放的文件夹 132                  
 5-3-3  分离收藏夹 136                  
 5-4  备份常用程序 143                  
 5-4-1  PhotoImpact 143                  
 5-4-2  CuteFTP 146                  
 5-4-3  ICQ 150                  
 5-4-4  拼音加加词库 153                  
 第6章  文件恢复技巧 157                  
 6-1  恢复系统文件/用户文件 158                  
 6-1-1  恢复Office模板 158                  
 6-1-2  恢复字体 163                  
 6-1-3  恢复收藏夹 168                  
 6-1-4  恢复网络保存 175                  
 6-1-5  恢复驱动程序 177                  
 6-2  Outlook Express恢复技巧 182                  
 6-2-1  恢复通讯簿 182                  
 6-2-2  恢复邮件文件夹 189                  
 6-2-3  恢复单一邮件文件 191                  
 6-2-4  恢复邮件帐户 193                  
 6-3  恢复常用程序 195                  
 6-3-1  PhotoImpact 195                  
 6-3-2  CuteFTP 196                  
 6-3-3  ICQ 198                  
 6-3-4  拼音加加词库 200                  
 第7章  注册表设置的备份技巧 203                  
 7-1  Windows的密码 204                  
 7-1-1  认识Registry注册表信息 204                  
 7-1-2  Registry能作什么 204                  
 7-2  注册表信息的备份与恢复 205                  
 7-2-1  备份注册表信息 205                  
 7-2-2  恢复注册表信息 207                  
 7-2-3  个性化的注册表信息 210                  
 7-3  邮件规则的备份与恢复 214                  
 7-3-1  备份邮件规则 214                  
 7-3-2  恢复邮件规则 217                  
 7-4  拨号连接的备份与恢复 222                  
 7-4-1  备份拨号连接 222                  
 7-4-2  恢复拨号连接 224                  
 7-5  备份应用程序的注册表信息 225                  
 7-5-1  备份程序注册信息 226                  
 7-5-2  还原程序注册信息 227                  
 7-6  应用程序完全迁移 230                  
 7-6-1  迁移前准备 230                  
 7-6-2  迁移后还原 235                  
 第8章  系统恢复技巧 239                  
 8-1  Windows的系统还原 240                  
 8-1-1  设置“系统还原”设置值 240                  
 8-1-2  设置还原点 242                  
 8-1-3  还原系统 245                  
 8-2  Ghost 248                  
 8-2-1  使用Ghost备份系统 248                  
 8-2-2  使用Ghost恢复系统 253                  
 8-2-3  恢复某个文件夹或文件－GhostExplorer 256                  
 8-3  还原软件面面观 258                  
 8-3-1  NTIBackupNOW！ 258                  
 8-3-2  SmartBackup 263                  
 8-3-3  WinRescueMillennium 270                  
 8-3-4  WinImage 277                  
 第9章  与电脑沟通的桥梁——BIOS 283                  
 9-1  关于BIOS 284                  
 9-1-1  什么是BIOS 284                  
 9-1-2  BIOS的设置 285                  
 9-2  Award的BIOS 287                  
 9-2-1  基本CMOS设置 287                  
 9-2-2  BIOS功能设置 289                  
 9-2-4  自动检测IDE硬盘 292                  
 9-2-5  设置BIOS密码 293                  
 9-2-6  恢复BIOS的默认值 293                  
 9-2-7  离开BIOS设置 295                  
 9-3  AMI的BIOS 297                  
 9-3-1  基本CMOS设置 297                  
 9-3-2  BIOS功能设置 299                  
 9-3-4  自动检测IDE硬盘 304                  
 9-3-5  设置BIOS密码 305                  
 9-3-6  恢复BIOS的默认值 306                  
 9-3-7  离开BIOS设置 308                  
 9-4  BIOS疑难排解 309                  
 9-4-1  开机出现“哔哔”声 309                  
 9-4-2  BIOS错误信息 311                  
 第10章 磁盘分区与格式化 315                  
 10-1 电脑安装前的认知 316                  
 10-1-1  认识磁盘分区（Fdisk） 316                  
 10-1-2  认识格式化（Format） 316                  
 10-2 磁盘分区 317                  
 10-2-1  建立启动盘 317                  
 10-2-2  分区磁盘 322                  
 10-3 磁盘分区——SPecial Fdisk 334                  
 10-3-1  建立简化的启动盘 334                  
 10-3-2  使用SPecial Fdisk分割磁盘 340                  
 10-4 磁盘的格式化 346                  
 10-4-1  格式化磁盘 346                  
 10-4-2  格式化指令说明 349