学习乐观：成功人生的第3个要素

定　价：¥19.00

作　者：	（美）马丁·塞利格曼（Martin E. P. Seligman）著；洪兰译
出版社：	新华出版社
丛编项：	人生罗盘丛书
标　签：	美学

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ISBN：	9787501142118	出版时间：	1998-10-01	包装：	平装
开本：	20cm	页数：	337	字数：

内容简介

　　读完本书后，你会发现你是一个悲观者，还是一个乐观者；你也可以测一下你的配偶或孩子的乐观程度；你会知道为什么你会心情不好，常常忧郁；你会了解为什么你有能力又有意愿，但还是失败了很多次；你会学会一套全新的看待问题的方式，走出悲观，一步步迈向成功。

作者简介

　　马丁·塞利格曼博士是宾州大学心理系的教授，也是美国心理学会临床组的理事长。他是目前习得的无助与解释形态这个领域的权威。他的著作等身，包括非常畅销的《乐观儿童》和《你能改变的及你不能改变的》等10本书。塞利格曼博士得过许多美国学术界的大奖，包括美国心理学会的新人奖，麦克阿瑟基金会、古根汉基金会的研究奖等，是国际知名的心理学大师。

图书目录

译者序
第一篇探索解释形态
第一章看待生命的两种方式
第二章无助是学习得来的
第三章对厄运的解释
第四章极度悲观
……
第二篇审视生命版图
第六章事业的成功
第七章孩子和父母：乐观的源始
第八章学业的成就
第九章运动的表现
……
第三篇改变：从悲观到乐观
第十二章乐观的生活
第十三章帮助你的孩子远离悲观
第十四章乐观的组织
第十五章弹性的乐观主义