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和失眠说再见

和失眠说再见

定　价：¥10.60

作　者： 白建国[等]主编
出版社： 天津科技翻译出版公司
丛编项： 上班族系列丛书 体能加油站
标　签： 睡眠 失眠

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ISBN： 9787543313576 出版时间： 2001-01-01 包装： 胶版纸
开本： 21cm 页数： 157 字数：  

内容简介

　　本书告诉你如何排除失眠的困扰，包括失眠的原因及类型、自疗失眠、与失眠者共论、快速入眠法等。

作者简介

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