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健美运动

健美运动

定 价:¥11.00

作 者: 全国体育学院教材委员会审定
出版社: 人民体育出版社
丛编项: 体育学院通用教材
标 签: 瑜伽/普拉提/舍宾

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ISBN: 9787500906421 出版时间: 1991-01-01 包装: 平装
开本: 19cm 页数: 260 字数:  

内容简介

  本书介绍了健美运动概述;发达全身肌肉的动作;健美比赛的规定动作和自选动作;健美教学法;健美训练法等内容。

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