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太极拳学堂：四十二式太极剑锻炼指导

太极拳学堂：四十二式太极剑锻炼指导

定　价：¥18.00

作　者： 李晖编著
出版社： 北京体育大学出版社
丛编项：
标　签： 武术及民族形式体育(武术/太极/气功)

购买这本书可以去

ISBN： 9787810515016 出版时间： 2001-05-01 包装： 简裝本
开本： 21cm 页数： 137 字数：  

内容简介

　　本书由太极剑世界冠军示范讲解，道出了个人练太极剑的经验与体会，为使读者学到规范的太极剑，还附赠 VCD锻炼指导盘，给读者以立体的讲解。全书分五课，第一课讲剑的常识，讲武德修养、剑器选择；第二课剑法演练，是21种剑法的分解教学；第三课热身运动，介绍了

作者简介

暂缺《太极拳学堂：四十二式太极剑锻炼指导》作者简介

图书目录

序一
序二
第一课 习剑常识
一 武德修养
二 武礼规范
三 剑器选择
……
第二课 剑法演练
一 点剑
二 削剑
三 劈剑
……
第三课 热身活动
一 托掌观天势
二 左右倾身势
三 托天旋转势
……
第四课 锻炼指导
一 动作顺序
二 套路演练
第五课 竞训答疑
后记

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