善待生命：春夏秋冬自然疗法

定　价：¥20.00

作　者：	（英）Jane Alexander著；林秀嫚译
出版社：	世界图书出版公司西安公司
丛编项：	家庭医生系列丛书
标　签：	保健

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ISBN：	9787506246378	出版时间：	2000-01-01	包装：	平装
开本：	20cm	页数：	347页	字数：

内容简介

　　春季：身体的季节——木的季节和邪恶的风，春天的饮食指导：督促自己开始健康而自然的饮食、运动：开始连作你的身体。夏季：感性的季节——火的季节和邪恶的火、运动的重返，改变饮食以适应夏天，西藏医学之简述。秋季：心灵的季节——印地安夏日：秋天的先驱，属于金属、空气与干燥的季节，秋季的饮食，秋季的运动，寻找生活的轨道。冬季：灵魂的季节——水的季节和邪恶的寒冷，冬季饮食：巩固与强化。冬季补品，冬季里使用的香料运动与冬季，一帖光的药剂：保持精神，冬日的宁静：内省与成长的时光、冥想。