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实用运动心理问答

实用运动心理问答

定 价:¥11.00

作 者: 刘淑慧等编著
出版社: 人民体育出版社
丛编项: 教练员实用基础理论丛书
标 签: 体育心理学

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ISBN: 9787500909248 出版时间: 1993-01-01 包装:
开本: 19cm 页数: 217页 字数:  

内容简介

  竞技体育发展到今天,从训练到比赛,心理因素都起着越来越重要的作用。这一点被人们所认识。教练员是运动训练过程的组织者和比赛的指挥者,在主教练负责制的体制下,教练员还承担着管理运动队和培养、教育运动员的责任。因此,如何运用各方面的知识,其中包括心理学知识去解决许多与心理有关的问题,是运动实践对教练员,同时也是对心理学专家提出的挑战。

作者简介

暂缺《实用运动心理问答》作者简介

图书目录

运动心理学工作者能为教练员、运动员做些什么?
教练员为什么要学点心理学?
如何看待比赛中“发展第一”的指导思想?
什么叫心理训练?
心理训练与政治思想工作的区别是什么?
放松训练有用吗?
如何进行放松训练?
什么叫自生训练?如何进行自生训练?
如何进行神经肌肉渐进放松训练?
什么叫自生训练?如何进行自生训练?
如何进行神经肌肉渐进放松训练?
什么叫“三线放松法”?如何进行“三线放松”练习?
什么叫表象训练?
如何进行表象训练?
“表象脚本”是什么?如何写好“表象脚本”?
什么是暗示?
如何建立积极的暗示语?
为什么要进行思维控制训练?
影响运动员注意力的因素有哪些?如何进行注意力控制训练?
什么叫制约反应?
如何消除运动员的制约反应?
什么叫生物反馈训练?如何进行生物反馈训练?
如何利用音乐进行心理调节?
心理训练如何与技术训练相结合?
等等

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