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健身法教程

健身法教程

定 价:¥25.00

作 者: 古桥主编;国家体育总局社会体育指导中心,中国健美协会编著
出版社: 人民体育出版社
丛编项:
标 签: 体育教育理论与实践

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ISBN: 9787500921042 出版时间: 2001-01-01 包装: 平装
开本: 20cm 页数: 264页 字数:  

内容简介

  这本中国键身指导员考级教材——《健身法教程》,力图将健身指导员日常工作所涉及的一些基础理论知识、相关学科知识及实践经验等融为一炉,以通俗易懂、深入浅出、实用便捷的形式表现出来,便于广大健身指导员及同仁们在学习和实践中参阅。

作者简介

暂缺《健身法教程》作者简介

图书目录

第一章运动解剖学知识
第二章人体运动知识
第三章运动生物力学知识
第四章负荷训练理论与方法
第五章指导员课前工作程序
第六章健身方法的指导与实施
第七章运动营养
第八章机能促进剂
第九章运动损伤的防治方法
第十章健身运动的保证体系

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