健身治病汤谱

　　本书以中医理论为主，中西医结合的观点，着重介绍既有医疗功效，又可增强体抽、振奋精神，且美味可口的食疗汤品。所选汤品乃根据历代各家之精华及民间验方，并结合编著者医疗保健的实践经验编写而成。分为强身补虚、清补滋润、养颜健美、制作、功效、适应证、配伍意义、使用注意等项，供广大读者正确地各地配制适合自己或家庭的汤品。本书内容丰富，通俗易懂，各款汤品简便实用，可供广大读者参考。目录：一、强身补虚汤谱（一）补益气血（二）补气健脾（三）温中补虚（四）补肾壮阳（五）有强壮筋骨（六）调经止带（七）育胎催乳二、清补滋润汤谱（一）清补益气（二）清润生津（三）润肺止咳（四）养阴退热（五）滋润肠燥三、养颜健美汤谱（一）补血养颜（二）美容护肤（三）补肾延寿（四）减肥、乌发、生发（五）养生健美粥四、消暑清热汤谱（一）消暑解表（二）消暑祛湿（三）消暑清热（四）祛湿消滞（五）清热消痛（六）消热解毒（七）消沛止咳（八）消肝明目（九）消心安神

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