《中国佛教养生秘诀》佛教将养生概括为“五福”,包括长寿、富贵、康宁、好德、善终。本书将为您揭开获得五福的秘诀,并通过对佛教养生之道的描述,告诉我们怎样享受生命的快乐、身心的安逸、心灵的坦然、情绪的安祥……佛教是三大世界性宗教之一,佛教文化是中国传统文化中一个不可分割的部分。就养生而言,佛教将养生之道概括成“五福“,即长寿、富贵、康宁、好德和善终,本书结合五福理论,全面而且细致的阐述了佛教养生之道。本书结合“五福“理论,全面而且细致阐述了佛教养生之道。在叙述的过程中,笔者尽量略去许过多的理论阐述,并结合现实生活中和佛教经典中之实便加以描述,力图使唤读者获得生动而又清晰的感受。另外佛教还有一套独特的修炼方式,即禅定修持。本书对禅定的源流,禅定与医学、气功、哲学等的关系以及具体的修持方法一一作了介绍。