防止心脏病发作

定　价：¥24.00

作　者：	（英）德里克·卡汀（Derrick Cutting）著；（英）麦克多（Maddocks）绘图；尹峰译
出版社：	科文（香港）出版有限公司
丛编项：	科文健康文库心脏维护
标　签：	心脏病

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ISBN：	9787801454300	出版时间：	2005-09-01	包装：	胶版纸
开本：	21cm	页数：	401	字数：

内容简介

　　有些危险因素非常严重，我们必须采取紧急措施，但另外一些因素的影响却非常小，完全不必杞人忧天。通过我们的入门指南，你可以前瞻性得获得对你自身危险性的评估，这本危险因素的总帐单会帮助你对将来十年内心脏病发作的机会进行检查，而且本书也已明明白白得提出建议。告诉你怎样才能够避免那些危险因素。如果你已经患有心脏病，你会迫切需要本书提供的方案要来减少将来心脏病发作的危险性。

作者简介

暂缺《防止心脏病发作》作者简介

图书目录

前言
第1章什么是心脏病
第2章我们为什么会得心脏病
第3章对胆固醇和脂类的解释
食物
第4章脂肪
第5章碳水化合物
第6章食盐
第7章鱼
第8章抗氧化剂
第9章大蒜蒜
第10章酒精
第11章咖啡还是茶？
尽情享用
第12章达到你的平衡状态
第13章在家吃——出外吃
第14章外国食物
第15章喂养小孩
第16章中庸之道？
生活质量的完整
第17章减肥
第18章控制胆固醇
第19章锻炼
第20章吸烟
第21章血压
第22章压力
第23章有关妇女的真相
第24章评估你的危险性
第25章如果你已经患有心脏病
寻找自由
第26章向前看
第27章让我们烹饪去！
第28章行动方案
术语汇编
致谢