享瘦按摩

　　捏捏按按，享瘦按摩说道按摩，美眉们不要一位这是老土的东西，其实，在香港、台湾、广州以日本很多城市，按摩可是年轻美眉的瘦身和美容秘方哦！虽然按摩比较花时间（放心，我们会告诉你很多简单易做的按摩方法），效果也不能一下子就表现出来（坚持才会胜利的嘛），但是按摩缺失有放松身心，还能从内部调理人体代谢既能，促进循环，达到标本兼顾的瘦身效果呀！而且，按摩不靠药物，没有副作用哦！按摩还是日常保健、维持身材的好方法！学会按摩，就可以自己动手，不再求人了！可以随时随地、自由自在地兑自己的身体进行局部的揉揉捏捏，从内到外雕塑出健康、苗条的身材啦！另外，在这里我们还向爱美的美眉们介绍一种目前港台及东南亚地区最为流行的全身心的美容疗法：：SPA，让美眉瘦出一身时尚！教你最基本的按摩知识，让你自己动手，使脸蛋、头发、牙齿……变得漂漂亮亮，同时还可以针对身体的重点部位塑出完美身材。此外，最新潮的SPA以及芳香疗法的介绍，让你更好地享受按摩的魅力。目录：第一章：按摩基本法则常用的按摩手法掌握按摩时机第二章：揉揉捏捏变漂亮身体美容，从按摩开始脸部按摩，让美眉焕发青春动人魅力脸蛋从此水水亮亮亮丽飘逸的秀发水漾灵动的双眼美丽健康，从牙齿开始按摩让美眉远离女人的烦恼让美眉健康美丽的重要部位第三章：搓搓揉揉好身材：：自我塑造梦幻身材女人什么体形最健美小巧的巴掌脸秀美的脖子纤细圆润的漂亮手臂塑造健美的丰胸再现你的纤纤细腰小肚肚不见了美丽有型的臀部塑造腿部优雅曲线梦幻身材的保养指压法减肥，轻松又自然第四章：SPA的美丽源起HOMESPADIY：：从头到脚一次OK神奇的芳香疗法

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