家庭饮食滋补

　　本书通俗易懂地介绍了家庭饮食方面的滋补食品及制作方法。内容包括：家庭常用的滋补食物及中药，改善体质，增强生理机能的滋补保健食品及制作方法（补气、补血、补阴、补阳、补肺、补心、健脾和胃、养肝、养肾、补脑、健骨壮腰、固齿洁齿，等等），饮食滋养的科学小常识（47例）。适合于追求健康、健美、长寿的各界人士阅读、参考。

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