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爱的伤害:做个情绪解套高手

爱的伤害:做个情绪解套高手

定 价:¥19.80

作 者: 彭德修著
出版社: 中国言实出版社
丛编项:
标 签: 心理学

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ISBN: 9787801283092 出版时间: 2001-01-01 包装: 平装
开本: 21cm 页数: 328页 字数:  

内容简介

  为什么差生自暴自弃,优生也会自杀为什么低EQ的人容易闯祸,高EQ的人也不例外为什么相爱的人却常常彼此伤害为什么强壮的人‘身体也会’‘兵败如山倒’?其实,没个人都是不同程度的‘情绪伤害者’本书会帮助你走出‘被伤害’的旋涡,中心活得自信而光彩。赶快学习从坏的情绪中解套出来,因为生命有限,如果你不珍惜,健康会失去,爱也会流走。其实每个人都是不同程度的“情绪伤害者”,本书会帮助你走出“被伤害”的漩涡,重新活得自信而光彩。 赶快学习从坏情绪中解套出来,因为生命有限,如果你不珍惜,健康会失去,爱也会流走…… 为什么 差生自暴自弃,优生也会自杀?为什么 低EQ的人容易闯祸,高EQ的也不例外?为什么 相爱的人却常常彼此伤害?为什么 强壮的人,身体也会“兵败如山倒”? 本书生动有趣、通俗易懂,在图文并茂与会心的微笑之间,帮助您做一个情绪解套的高手……

作者简介

  彭德修,1944年生于台湾新竹湖口,担任牧师十多年,他三十岁患高血压,五十岁不到患心脏病送医院急救。于休养期间,借着躬身反省与阅读,发现自己的病因是情绪伤害。他静心思考,重新调整人生之道时,病竟不药而愈,全家也回复美满和谐。此后他费心研究“情绪伤害”并结合亲身体验,帮助了许多面临困境的心灵。

图书目录

出版说明
推荐序 爱从处理情绪开始
自序 爱的伤害
第一篇 何谓情绪伤害
完美主义者的情绪伤害
其实是一种爱的伤害
爱得越深,这种伤害就越大
第二篇 情绪伤害的现象
情绪伤害的人最讨厌别人强迫他
自己却最会强迫别人
最怕别人制压力给他
自己却最会制压力给别人
现象一 自卑感,不能肯定自己
现象二 紧张,敏感,钻牛角尖
现象三 不敢做轻易做得到的事
现象四 过分的自我保护,善讲道理
现象五 因把输而产生强迫行为
第三篇 解“结”之道
第一 避免伤人的秘诀
第二 去除输不起的心态
第三 认清角色,降低标准
第四 如何棉队不同的人

第四篇 重新得力
越能原谅别人]
自己的伤害就痊愈的越快
第五篇 管教的艺术
管教,是需要一些技巧和功夫的
这个技巧,最重要的就是‘柔和,谦卑’
与‘接纳,肯定与赞美’。
第六篇 赞美的艺术
让爱恢复为一种栽培的力量
向上提升的力量。

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