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靓女饮食:女性养颜与保健食疗

靓女饮食:女性养颜与保健食疗

定 价:¥18.20

作 者: 顾奎琴主编
出版社: 知识出版社
丛编项:
标 签: 食疗

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ISBN: 9787501530724 出版时间: 2000-01-01 包装: 平装
开本: 21cm 页数: 311 字数:  

内容简介

  本书的主要内容包括:一、女性不同生理时期的饮食调养;青春期的饮食保健;月经期的饮食保健;青年女性的饮食保健;中年女性的饮食保健;更年期女性的饮食保健;老年女性的饮食保健;女性美容养颜饮食调养;养容护肤与饮食;女性美容保健食物;具有美容作用的中药;常用皮肤病的饮食疗法;女性健美瘦身的食疗;饮食与形体健美;女性肥胖的饮食防治;具有减肥作用的食物;靓女营养与保健食疗;女性常见病的饮食防治;女性性保健食疗;女性性保健与饮食;女性保健食物;女性性保健中药;女性回春保健药膳。...

作者简介

  顾奎琴,女,著名营养师、科普作家。毕业于解放军空军军医学校营养系。1980——2000年任解放军总医院主管营养师。2000年创办中国食疗网(WWW。shiliao.com.cn)。2001年创办北京润泽堂食疗医学研究院和食疗美容研究中心。现任中国食疗网CEO、北京润泽堂食疗医学研究院董事长兼院长、中国药膳研究会理事、中国营养学会学员。中国市场学会健康产业市场发展委员会副秘书长。主编的图书有:《现代营养全书》、《现代食疗丛书》、《食疗美容指南》等百余部营养、药膳、食疗美容和养生保健方面的专著。其中多部作品获奖。还曾编导、主持多部电视专题片。

图书目录

一、女性不同生理时期的饮食调养
(一)青春期的饮食保健
(二)月经期的饮食保健
(三)青年女性的饮食保健
(四)中年女性的饮食保健
(五)更年期女性的饮食保健
(六)老年女性的饮食保健
二、女性美容养颜饮食调养
(一)养容护肤与饮食
(二)女性美容保健食物
(三)具有美容作用的中药
三、常用皮肤病的饮食疗法
四、女性健美瘦身的食疗
(一)饮食与形体健美
(二)女性肥胖的饮食防治
(三)具有减肥作用的食物
五、靓女营养与保健食疗
六、女性常见病的饮食防治
七、女性性保健食疗
(一)女性性保健与饮食
(二)女性保健食物
(三)女性性保健中药
(四)女性回春保健药膳

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