许多女孩子最大的困扰，就是肤色黯沉、不够白皙。不但让你看起来苍老、不健康，糟糕的是显不出彩妆的效果。但是不需要太紧张，只要找出原因，并使用适合自己的保养品及保养方法，就可以轻松解决这个大问题紫外线是肌肤的杀手，会引起皱纹及斑点，使肌肤提前老化。所以，防晒对策是夏季的必备项目。然而过度涂抹防晒化妆品，也是肌肤问题的来源之一……其中的陷阱真是不胜枚举！归根究底，还是要先了解肤质，再搭配适当的防护措施，格能确保安全无虞。“压力”和各式种样的肌肤问题脱不了关系。不论是多么好的化妆品，一旦有压力，肌肤状态就会变差，随之而来的就是老化。有时候，我们也会因为皮肤状况不好，而注意到自己的压力。脸是心的镜子，肌肤则是心理状态的指标。即使每天无微不至地保养肌肤，如果饮食不正常，就无法使肌肤白皙粉嫩。只要多摄取对美白、美肤有效的营养成分，就能让你的肌肤水当当！目录：改善肤质的第一步——放轻松压力让肌肤提早老化50个消除压力的方法睡得好，肤质自然白皙如何有效保护你的皮肤白白皙皙，肤质好好如何找出适合自己的美白方法？美白产品大募集三分钟解决面子问题如何拥有粉嫩细致的肤质？皮肤出状况该如何解决？你选对基础保养品了吗？基础保养品轻松上手美白汤方了解肤质，轻松上妆美丽肌肤的10个妙方美白的头号杀手——紫外线（秋、冬也不例外哦！）了解美白大敌——紫外线给面疱肌肤的小建议各种肌肤的防晒陷阱预防紫外线伤害的Q&A如何预防肌肤老化吃出优质肌肤10种最有效保护肌肤的食物美丽从体内做起
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