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瘦身运动

瘦身运动

定 价:¥6.00

作 者: 中国新漫画网站编
出版社: 时事出版社
丛编项: 时尚女孩百分百 瘦身手册
标 签: 减肥

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ISBN: 9787800097010 出版时间: 2002-01-01 包装: 胶版纸
开本: 21cm 页数: 46页 字数:  

内容简介

暂缺《瘦身运动》简介

作者简介

暂缺《瘦身运动》作者简介

图书目录

一、有氧运动
二、运动减肥的优点
三、瑜伽瘦身练习
四、让身体柔软优美起来
五、自己在家跳健美操
六、用力是健美操减肥的关键
七、床上运动
八、走路也能瘦身
九、水中瘦身法
十、贵在坚持

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