译序
导言
第一章 什么叫“自我开发”?为什么需要“自我开发”?
一、本书为何值得一读?
二、什么叫“自我开发”?
三、“自我开发”的过程
四、为什么需要“自我开发”?
五、参考读物
第二章 自我测评与对自身未来的策划
一、自我测评的过程
二、我们自身所具有的高尚的自我和卑劣的自我
三、收集有关您和您的绩效的信息
四、澄清您所面临的疑难和议题
五、自我开发计划
六、参考读物
第三章 可用于自我开发的方法和资源
一、选择方法和资源
二、参考读物
第四章 一些基本方法
一、方法一:个人日记
二、方法二:逆溯回顾
三、方法三:反省往事
四、听从内心的自我和自劝;直觉能力的开发
五、方法五:勇于尝试新事物
六、方法六:试验新的行为方式
七、方法七:增强您的意志力
八、方法八:保持开放的头脑
九、方法九:善于处理自身高尚的自我和卑劣的自我
十、参考读物
第五章 几种改善自我思维的方法
一、方法十:阅读
二、方法十一:勤做笔记
三、方法十二:“全套本领自测网”
四、方法十三:记忆事情的方法
五、方法十四:增强您的逻辑思维能力
六、参考读物
第六章 别的自我开发机会
一、方法十五:进修课程,包括函授课程
二、方法十六:文献包和循序渐进的教材
三、方法十七:承担特殊项目
四、方法十八:加入学会和专业团体
五、方法十九:为刊物撰稿
六、方法二十:培训和教育他人
七、参考读物
第七章 身体健康、休息放松以及自我的其他方面
第八章 别人能为您的自我开发提供什么帮助?
第九章 在组织内部促成管理才能的自我开发
第十章 公共机构能够为鼓励自我开发做些什么?
附录一 为自我开发收集信息
附录二 以有效的管理者应具备的素质为基础的调查问卷
附录三 以自我开发的结果为基础的调查问卷
附录四 来自您的全部生活的信息反馈——传记作品
附录五 组织分析资料收集方法提要
附录六 以了解各种与实现开发有关的关系为目的的调查问卷
附录七 “开发小组”运作指南
附录八 用于判定开发需求的调查问卷
附录九 短期自我开发教学课程大纲
译后记
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