前言生命的一课/Ⅸ
没有鸡肉的鸡肉三明治/Ⅹ
我那有智慧的父亲/Ⅹ
生命的一课/Ⅺ
我冠上了"丹波"·魏特利的名字/ⅩIII
小木偶来到安那波利斯/ⅩIV
我想要变成你的吉米尼蟋蟀/ⅩV
第一章破除成功的谬说/1
人生不只有两个层次/9
布朗县的马拉松竞赛/12
我相信有一个方法可以得到快乐/14
第二章由内到外,全新生活/17
我也曾在自信不足的旋涡中挣扎过/19
真令人赞叹的一对……多么棒的沟通专家!/21
城里最有钱的人/23
和成功搏击,而不是拥抱它/26
好吧,我知道我很有价值,但是……/27
空的袋子站不直/31
几个可行的建议/32
第三章性格假不了/39
人如何执迷于外在表现/42
年轻人的危机:成人价值观的反映/44
为什么有这么多自我毁灭的人?/45
成名vs.自尊/46
"如果能作弊,干吗让功课不及格?"/47
正直人格来自家庭/49
你应该成为更好的典范/50
"可是,爸爸,所有的小孩都会去这个舞会啊!"/54
测验你的人格正直程度/55
第四章生命无障碍/59
我们看到的只是少数几个人的所谓的真实人生/64
极限和限制之间的差别/66
你的星战计划为什么停摆了?/68
为什么这么多人认为,那与我无关?/70
"可是,爸,我想当明星!"/71
我们不是懒惰,只是信息不足/72
第五章请你的"真我"站起来/77
找出你所有潜能的秘诀/79
我们每个人都具备三到五种能力倾向/82
从组装计数器到人力管理/84
从人事工作到"热情洋溢"/85
帮整个学校的学生找到天赋才能/86
词汇-这是成功的关键/88
高中阶段是接受能力倾向测验的最好时机/89
一位牙医如何发现他的"热力"/92
第六章最好的道路/97
我的家庭培养了我的特殊天分/99
你可以当一个囚犯,或是先锋/100
爸爸最大的执迷不悟/101
被埃德·沙利文相中/102
我的事业撞上了"31节伯克"/107
我每天都要流行糕点/109
吉米尼·克里科特直奔沙克研究中心/110
"有一天我会……"的谬说/114
生命不是一场最受欢迎的竞赛/115
第七章棘轮装置效用:往前两步,退后一步/119
老路走不远/122
明确界定你的目标/122
我的安迪·威廉斯梦想如何成真/124
除了不帮忙以外,我还能为你做什么?/126
办这个活动对你有什么好处,魏特利?/128
安迪和沙克博士一见如故/130
看来我的棘轮装置退回了第一格/132
当万事不顺时,种瓜却得豆/134
我们的公开赛简直要被一些霍皮族印第安战士关闭/135
不知为何棘轮装置竟一路顺到底/137
我百感交集地离开沙克研究中心/138
第八章如果要做,从我做起!/141
为什么有些人就是没什么搞头?/142
今天就行动,不要等明天再说/143
不要"保重"-要冒险!/144
谁是你的替罪羔羊?/147
拖延是最好的掩护/148
不要到头来"献身大炮"/149
你是不是凡事拖延?/151
为什么拖延者是害怕的?/152
质量第一/153
打破拖延的习惯/156
把动机化为行动/157
第九章热情.实践和坚持/161
没有一件事不需要自我鞭策/164
设定优先顺序就和ABC一样容易/165
解剖习惯/166
你的RAS接受负面还是正面的信息/167
我的RAS变成"搭船恐惧症"/168
不要打破你的坏习惯-要替换习惯/171
练习,再练习/171
自我训练是内在功课,行动是外在/174
学习利特勒的完美挥杆/175
在你参加每一个比赛之前,先把正确的动作学好/176
为什么一些最有天赋的人从来没有成功?/177
自我训练需要时间,更多的时间/178
从"炮灰"进入胜利者之列/180
第十章失败为成功之母/183
国会图书馆里的"成功"/185
完全避免失败就是什么事都不去做/187
达美乐比萨的故事/188
不要认同自己的失败/192
万一你真的搞砸了怎么办?/194
实际的完美主义与神经质的完美主义/196
注意一辆报销的240Z轿车/197
当你觉得失望时-坚持下去!/199
恐惧和失败是直系血亲/200
除了死亡.交税和改变之外,没有什么是确定的/202
你像蜜蜂,还是像老鼠?/203
第十一章五星级人物/207
优雅并不是指优裕的生活/210
你认识真正的自己吗?/212
美国最有钱的那个人是真正成功的人/213
你会感激自己所拥有的一切吗?/215
"棒球……给了我一切"/218
你现在的生活步调适合你吗?/220
你每一天都会作些额外的付出吗?/224
一点点不同变成大差异/227
结语你如何度量成功?/231