本书包括：寒山子庞居士诗；松风阁诗；花气诗帖；致立之承奉帖；王长者墓志铭；致景道十七使君；李太白忆旧游诗卷等。 在临帖之前，先须懂得怎么样执笔和怎样运笔。掌握了正确的执笔、运笔方法，临起帖来就容易进步，不然就会徒劳无功。如笔执得对了，运笔方法不对，或者运笔方法对了，执笔方法不对，也同样会徒劳无功的。等到执笔和运笔方法练习得差不多了，然后方可开始临贴。临帖分“摹”、“临”两个过程，“临”又有“格临”、“对临”、“背临”三个步骤，先后有序，不可凌乱。在“摹”、“临”的时候，又须随时注意抓住帖里的特征，特征掌握不住，下笔时就会茫无头绪。又，无论在“摹”或“临”的地程中，不会永远一帆风顺，而必然会不止一次地遭遇障碍和波折，如何克服障碍，渡过波折，事先也应作也思想准备。
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