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抗衰老菜谱

抗衰老菜谱

定　价：¥10.00

作　者：	陆文彬编著
出版社：	浙江科学技术出版社
丛编项：	养生保健菜谱丛书
标　签：	老年人

购买这本书可以去

ISBN：	9787534116353	出版时间：	2002-01-20	包装：	平装
开本：	19cm	页数：	224	字数：

内容简介

　　本书主要从养生保健的角度出发，介绍了大量的延年益寿、抗衰老的菜谱。这些菜谱取材简单，烧制方便，是一本实用、方便、易于操作的保健菜谱书。本书前言特色及评论文章节选

作者简介

暂缺《抗衰老菜谱》作者简介

图书目录

预备知识
一、人体衰老时有何变化
二、为什么会衰老
三、怎样抗衰老
四、抗衰老的饮食总则
菜肴制作
一、蔬菜类
二、禽肉类
三、水产类
菜谱选用
一、中青年抗衰老
二、更年期抗衰老
三、老年期抗衰老
四、抗衰老与时令饮食调养

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