迪庆：香格里拉

香格里拉——迪庆
一、神秘的香格里拉
1、消失的地平线
2、香格里拉的奇遇
3、香巴拉王国
4、香格里拉在这里
二、自然的捍格里拉
三、历史与民族
1、迪庆的历史
2、人种和民族
四、宗教和传统
1、藏传佛教与诸教融合
2、玛尼堆、轻经筒、磕长头
3、朝白水
五、艺术与生活
1、藏民节庆
2、衣着服饰
3、居住
4、传统风味食品和特产
5、茶马古道
6、寺院艺术
7、民间工艺
8、歌舞
9、岩画
六、香格里拉之旅
1、中甸
（1）中甸
（2）中心镇公堂
（3）噶丹·松赞林寺
（4）纳帕海自然保护区
（5）碧塔海
（6）虎跳峡
（7）白水台
（8）赤土仙人洞
（9）十二栏杆及其诗文
（10）天生桥和下给温泉
（11）碧沽天池
（12）千湖山
（13）碧让峡谷
（14）哈巴雪山
2、德钦
（1）东竹林寺
（2）澜沧江大峡谷
（3）梅里雪山和卡瓦格博峰
（4）白茫雪山
3、维西
（1）叶之生生洞
（2）萨马贡自然保护区
（3）红坡水帘洞
（4）达摩祖师洞