48式太极拳

定　价：¥8.00

作　者：	吕韶钧撰文
出版社：	北京体育大学出版社
丛编项：	看图学太极
标　签：	武术及民族形式体育(武术/太极/气功)

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ISBN：	9787810515061	出版时间：	2001-01-01	包装：	平装
开本：	14×21cm	页数：	108	字数：

内容简介

　　本书是《看图学太极丛书》之一，为了满足广大群众健身锻炼的需要，丰富太极拳的内容，提高技术水平，原国家体育运动委员会（现为国家体育总局）于1979年组织有关专家在“24式太极拳”的基础上而编订的。全书由六部分组成，分别是怎样看图学练太极拳、48式太极拳简介、48式太极拳动作名称、48式太极拳学练图示、48式太极拳动作路线示意图和48式太极拳提高要诀。本书动作的路线是以虚线表示身体左侧的上下肢动作，以实线表示身体右侧的上下肢动作。每一幅动作图所示上下肢路线的终止点，即是下一幅动作图上下肢的起始点。这套太极拳在动作数量及难度上均有所增加，整套动作结构紧凑，流畅自然，并注重了左右匀称练习完整，具有较高的健身价值。