魏晋南北朝民族史

第一章 乌桓与东部鲜卑的内迁及其发展
第一节 乌桓内迁及演变
一、族称与起源
二、曹操征乌桓及三郡乌桓再度内迁
三、魏晋以后的乌桓
四、一桓的社会经济和风俗习惯
第二节 鲜卑的迁徙及社会状况
一、鲜卑南迁西徙
二、早期鲜卑的社会经济和组织结构
三、婚姻家庭及文化习俗
第三节 东部鲜卑的崛起和慕容氏诸燕的兴衰
一、轲比能统一漠南及其与曹魏的关系
二、慕容氏前燕的盛衰
三、后燕的建立
四、西燕之兴衰
五、南燕的建立及其灭亡
第四节 段部和宇文部的兴衰
一、段部鲜卑之兴起
二、段部与慕容等部之争战及其衰落
三、宇文氏族属的变化
四、宇文部之兴衰
第二章 拓跋鲜卑的兴起与建国
第一节 拓跋鲜卑的起源及其迁徙
一、拓跋鲜卑的发源地
一、三次大迁徙
三、拓跋鲜卑与曹魏、西晋之关系
第二节 代国兴亡与北魏建立
一、西晋时拓跋鲜卑的发展
二、代国兴亡
三、北魏建立及统一北方
第三节 道武帝、孝文帝等改革及拓跋鲜卑的社会变化
一、拓跋鲜卑初期的社会经济生活
二、道武帝拓跋珪所采取的各种措施
三、孝文帝的改革及其影响
第四节 北魏末年各族起义和东西魏北齐北周的更替
一、北魏后期社会矛盾的加剧
二、北魏末期各族人民大起义
三、东西魏分裂及北齐北周的建立
四、周武帝宇文邕统一北方
第三章 西部鲜卑秃发、乞伏及吐谷浑之兴衰
第四章 匈奴屠各、铁弗及其建国
第五章 羯胡、卢水胡、稽胡的兴衰
第六章 氐羌的兴起和建国
第七章 东北诸族发展和变化
第八章 柔然与敕勒之兴衰
第九章 西域诸族的变化和发展
第十章 东南诸族之演变
第十一章 中南诸族的发展和变化
第十二章 西南诸族的演变和发展
第十三章 民族大融合及汉族的发展