提高速度的秘诀：一本来自田径强国的速度秘笈

定　价：¥16.80

作　者：	（美）乔治·迪特曼（George Dintiman），（美）鲍伯·沃特（Bob Ward），（美）汤姆·特勒兹（Tom Tellez）著；段炼，金绍辉译
出版社：	湖南文艺出版社
丛编项：
标　签：	速度

ISBN：	9787540428211	出版时间：	2002-06-01	包装：	平装
开本：	20cm	页数：	217	字数：

　　本书讲述了怎样最大限度的训练速度和敏捷性，怎样建立创造个人和专项练习速度的计划。

暂缺《提高速度的秘诀：一本来自田径强国的速度秘笈》作者简介

介绍
速度与灵敏
提高速度的研究
小结
第一章评价你的速度
基本测试程序
高级测试程序
局纵测试程序
建立自己的计划
运动专项速度
第二章提高速度的...