中国养生文化

定　价：¥28.00

作　者：	仓阳卿著
出版社：	上海古籍出版社
丛编项：	中国生活文化丛书
标　签：	近代史

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ISBN：	9787532528615	出版时间：	2001-06-01	包装：	平装
开本：	21cm	页数：	195	字数：

内容简介

　　我们中国人，素有浓浓的养生文件意识。养生，通常以词源释义，理解为个人的养生术，即营养摄养身心，以期健康长寿。但稍加深思便可发现，养生的内涵，几乎关系到大文化的所有领域，囊括了优化人类的生存环境、善化人类质量的一切内容。《中国养生文化》是“中国生活文化”丛书中的《中国养生文化》分册，该书以大量精美的图片及详尽的文字，全面系统地介绍了中国悠久而丰富多彩的传统养生文化。《中国养生文化》内容丰富，图文并茂，通俗易懂，具有一定的科学性、系统性、知识性及可读性，有易于读者对中国的传统养生文化有一个较为全面的了解，对提高人们的文化生活水平具有一定的促进作用。

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暂缺《中国养生文化》作者简介

图书目录

前言
　　七尺之躯
　　人寿短促的困惑
　　祈期长寿的心理
　　寿星的存在
　　寿星的奥秘
　　阴阳五行
　　说“心”
　　七情六欲
　　喜
　　怒
　　忧与恐
　　养性
　　自得其乐
　　热爱生活
　　家庭乐趣
　　莫遗失童心
　　饮食
　　水、火、器与熟食
　　五味的功过、利害
　　清淡得真性正味
　　按时适量
　　情绪与氛围
　　水
　　茶
　　酒
　　长寿食品
　　药食同源
　　饮食禁忌
　　男女
　　永恒话题的高起点
　　发端于养生文明
　　酣睡了两千年的房室宝典
　　房室学问的膨胀异化
　　发人深省的四大处方
　　性的禁忌
　　健美五题