目录
推荐序学习型工作者的时代来临
前言追求工作自由
第1章更好的改变法
内心戏的起源
发现外在我和内在我
自我干扰的恶性循环
找到更好的改变方法
意想不到的用途
从运动到工作
内心戏和外部戏
第2章当“内心戏”遇上大企业
了解对企业改变的抗拒心恋
工作环境中的三种对话
马贝尔的企业文化
接线工作的内心戏
敞开内在我
第3章专注创造卓越表现
专注的内在我
分心的外在我
行为和内在我的专注
创造益于专注的“内在环境”
第4章练就你的专注力
专注的沟通
专注于关键变项
第5章重新定义工作
你对工作的定义有意义吗
你对工作的定义是什么
重新定义工作:一个练习
改变旧有工作定义的好处
新的工作定义的基石
找到你的工作三角形的平衡点
第6章从屈从到移动
打破屈从的初步尝试
理清外在我和内在我的差异
友人的触动
移动能力五要素
第7章“停止”是方法之王
表现的动量
停止:方法之王
从峡谷的激战中后退
停止的抵抗
何时停止
第8章像CE0一样思考
公司里最重要的人是谁
第9章成为最棒的教练
谁有麻烦
最佳指导工具:“设身处地“
提升移动能力的对话
“内心戏”指导音的功能
教练的工具箱
成为自己的教练
第10章天生的野心
人之初,欲望生
凝神倾听你的欲望
来自什么的自由和为了什么的自由