食、色，性也。健康美味的饮食与和谐的性爱关系，让生活更加美满。根据西方的医学研究，要保持年轻健康“适度频繁”的性生活是重要条件。熟悉营养学与食物特性的雷蒙老师，结合他多年的专业烹调经验，特别推荐30道情趣秘方，包括家常料理、药膳与各种佳酿。不仅满足口福，更能增加情欲，让大家尝到真正的“性”福美满。然而，根据统计，国内有一百万以上超过三十岁的已婚男性勃起功能有障碍，其中严重程度则随年龄而递增，由此可见，事实上勃起功能障碍的问题要比一般人认知的情况更为严重。以前的观念中，认为勃起功能障碍主要是心理因素造成，或是老化的必然结果，但近来研究年龄只是其中的一项因素，大部分勃起功能障碍与生理健康有关，如高血压、高胆固醇及动脉硬化等心血管疾病，或糖尿病的并发症等，皆会导致勃起功能受到影响。除了寻求正确渠道就医，了解正确的饮食之道，才能提高“性”能力并帮助生育。美满的性爱生活，不只是利用饮食与运动来锻练体魄即可，拥有正确的观念也同样重要，这是提升性爱品质很关键的一点。伴侣对“性”要抱持健康的态度，发生性生活障碍时可以放开心胸讨论，寻求解决之道，能够运用书上介绍的美食佳酿增添浪漫气氛，降低生活压力。请大家一起来“身体力行”，打造幸福快乐的人生吧！
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