大学体育

第一章 大学体育概论
第一节 大学体育的地位和作用
第二节 学校体育的目标
第三节 大学体育的组织与实施
第二章 体育运动与身心健康
第一节 健康概述
第二节 大学生生理与心理特点及保健
第三节 体育运动对人体各器官系统的影响
第四节 体育运动对智力发展和心理素质培养的作用
第五节 女子与体育运动
第三章 体育科学的应用与运动处方
第一节 心脏的生理及锻炼原则
第二节 肌肉的生理及锻炼原则
第三节 运动处方的制定
第四节 运动处方的实施
第五节 健美运动处方
第六节 减肥运动处方
第四章 体育卫生与保健
第一节 体育卫生保健知识
第二节 体育锻炼的医务监督
第三节 医疗体育与运动处方
第四节 运动损伤的预防和处置
第五章 田径
第一节 田径运动概述
第二节 田径运动走跑类项目
第三节 跳跃类项目
第四节 投掷类项目
第五节 田径运动基本规则
第六章 篮球
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 竞赛规则简介
第七章 足球
第一节 足球运动概述
第二节 足球运动的基本技术
第三节 足球的基本战术
第四节 足球运动的主要规则及裁判法
第五节 足球运动竞赛组织工作
第八章 排球
第一节 排球运动概述
第二节 排球的基本技术
第三节 排球的基本战术
第四节 排球的主要规则简介
第九章 乒乓球、羽毛球、网球
第一节 乒乓球概述
第二节 乒乓球的基本技术
第三节 乒乓球的基本战术
第四节 羽毛球概述
第五节 羽毛球的基本技术
第六节 羽毛球的几种打法和战术
第七节 羽毛球主要规则
第八节 网球的基本技术
第九节 网球的基本战术

第十章 武术
第一节 武术概述
第二节 基本动作
第三节 套路运动
第十一章 体操运动
第一节 技巧、技术与练习方法
第二节 单杠
第三节 双杠
第十二章 游泳运动
第一节 游泳运动的发展概述
第二节 竞技游泳技术分析
第三节 水上救护