从绿带到黑带：道馆式跆拳道（威力卷）

定　价：¥22.00

作　者：	王双忠编著
出版社：	北京体育大学出版社
丛编项：	跆拳道道馆考级参考教材
标　签：	武术及民族形式体育(武术/太极/气功)

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ISBN：	9787810518239	出版时间：	2002-09-01	包装：	平装
开本：	20cm	页数：	368	字数：

内容简介

　　编辑推荐：本书告诉你怎样从白带入门，如何练成威力超群的黑带高手。本书根据世界跆拳道联盟的段位制、参考中国跆拳道协会的段位制（试行）将跆拳道科学地分为十级九段，以此作为进步的标尺为你精确定位；跆拳道白、黄、绿、蓝、红、黑的色带，代表不同的修炼阶段，每条色带对应不同阶段的技术动作、战术能力。本书对我国的道馆教练、馆长、高校跆拳道协会具有一定参考价值。本书图文并茂，内容由浅入深，适合自学。

作者简介

暂缺《从绿带到黑带：道馆式跆拳道（威力卷）》作者简介

图书目录

第一章绿带——蓝带
第一节蓝带的基本技术
第二节利用脚靶、护具、沙袋的训练方法
第三节实战范例
第四节蓝带需要掌握的品势
第五节蓝带的防身格斗术
第二章蓝带——红带
第一节红带的基本技术
第二节红带的主动进攻及反击进攻技术
第三节红带需要掌握的品势
第四节红带的防身格斗术
第三章红带——黑带
第一节黑带的辅助练习
第二节黑带需要掌握的品势
第三节跆拳道运动技术理论与比赛战术
第四节跆拳道的创新
第五节跆拳道同拳击、散打、泰拳技术之战分析