小酌，丽江

序言
一、走进丽江（杨杰宏）
感受丽江
小酌，丽江
二、丽江古城（杨杰宏）
古城掌故
古城墙的背后
古城魂音
古城之魂
三、仰望雪山（杨杰宏）
在雪山的注目里
与雪山的亲密接触
雪山下的吟诵者
皈依雪山
玉龙今若何
四、乡土丽江（杨杰宏）
乡土一：拉市
乡土二：石鼓
五、丽江钩沉（杨杰宏）
丽师，母亲
马蹄沉沉
将军本色是诗人
史诗的背后
丽江杂感
六、丽江民俗
纳西喜余花华色（和春云）
——漫谈纳西人的养生观
石头砸不死的男人（和春云）
纳西人的足球缘（和春云）
拉市，香格里拉的
体育之乡（和春云）
闲话古城兰花（赵晓鹰）
普米族的索里玛和琵琶肉（张金云）
普米族习俗拾趣（张金云）
宁渡普米族的婚姻及其习俗歌（张金云）
追随历史的脚步（何守伦）
丽江方言（何守伦）
七、丽江魂音
寂寞的白沙细乐（和桂莲）
永远的怀念（张金云）
纳西山歌悠悠扬（张金云）
《伯石细哩》赏析（张金云）
歌仙乐神的故乡（张金云）
我与《小凉山组歌》（张金云）
《白沙细乐》的音乐风格（和仕华）
纳西古乐（高烈民）
八、丽江风物
纳西地名趣谈（和仕华）
水的女儿（和仕华）
毛大丁草（和仕华）
《劳威歌》（和仕华）
野坝子熟了（和仕华）
七星闪耀的纳西羊披（和仕华）
话“崇”（和仕华）
永远的石鼓（高烈民）
四方街风韵（高烈民）
壮哉！虎跳峡（高烈民）
永胜灵源箐（张金云）
灵源箐吴道子观音石刻考略（张金云）
九、丽江故事
无法后退的旅程（赵晓鹰）
走进大山（和春云）
宁利琐记（张宏波）
一篇迟写的祭文（周文英）
我认识的和万宝（木春燕）
永宁温泉蛇趣（和仕华）
后记