注册 | 登录读书好,好读书,读好书!
读书网-DuShu.com
当前位置: 首页出版图书生活时尚体育武术/太极/气功跆拳道技巧图解

跆拳道技巧图解

跆拳道技巧图解

定 价:¥18.00

作 者: 刘卫军编著
出版社: 北京体育大学出版社
丛编项:
标 签: 跆拳道 运动技术 图解

ISBN: 9787810517201 出版时间: 2006-06-01 包装: 简裝本
开本: 20cm 页数: 0页 字数:  

内容简介

刺激、精彩、刚劲、潇洒-- 修身、养性、健身、防身-- 这就是跆拳道,一项风靡全世界的格斗技击运动,一个你肯定喜欢的项目! 跆拳道-- 为什么它刚刚传入中国几年时间,我们就有了奥运会冠军? 为什么现在许许多多的年轻人把练习跆拳道作为一种时尚,它的魅力到底在哪里? 为了练习者在开始练习时就不走弯路,本着求真、求实的原则,本书概括了跆拳道技术体系中最正宗、最精华、最实用的动作,配以详细准确的图解说明,让动作一目了然,从而使读者能够一看就懂,一练就会。 本书在撰写过程中虽几经修改,但仍难免存在不足之处,敬请大家批评指正。

作者简介

  刘卫军,男,1992年毕业于北京体育大学,继而成为我国第一位格斗专业硕士研究生,后又攻读了博士学位。现为北京体育大学摔跤、柔道专业讲师,跆拳道校代表队教练,柔道国家级裁判,在从事格斗项目教学和训练的近十年中,培养出了一大批全国柔道、摔跤和跆拳道优秀选手,并先后出版了跆拳道专业、摔跤专业本科生的第一本专项教材《跆拳道》、《摔跤》,还出版了《女子跆拳道初级教程》、《女子跆拳道高级教程》《体育知识辞典》等专著,出版了《跆拳道实用100招》、《擒拿实用100招》、《摔跤制敌绝招》、《柔道制敌绝技》、《防身自卫一招绝::摔法》、《防身自卫一招绝::擒拿》、《防身秘招》、《摔跤入门》、《柔道快速入门》等三十余盘格斗方面的音像教材。

图书目录

以武会友,开篇共读…………………………………(1)
入门必读……………………………………………………(2)
第一章最直接有效的技击--前踢………………(13)
第二章最有渗透力的技击--横踢………………(15)
第三章最有巧力的技击--后踢…………………(34)
第四章最有威力的技击--劈腿…………………(42)
第五章最潇洒的技击--后旋踢…………………(51)
第六章最精彩有效的技击--双飞踢……………(57)
第七章最实用的技击--侧踢……………………(63)
第八章最不可思议的技击--旋风踢……………(68)
第九章最体现灵巧的技击--侧摆踢……………(75)
第十章最防不胜防的技击--冲拳………………(79)
第十一章最无时不在的技击--防守………………(82)
第十二章品势--太极八章………………………(90)
附录:
跆拳道竞赛规则释解………………………………(180)
附件:主裁判手势图…………………………(186)
跆拳道战术训练……………………………………(193)
跆拳道段位和晋升段位的方法……………………(197)
参加俱乐部或道馆训练应注意的问题……………(199)
跆拳道日常训练……………………………………(203)
……

本目录推荐