本书所列不举的事例与种种文化现象，不少是作者或作者朋友的亲身所历，亲身所感，有的采自有关专家的调查资料，富于真切感，内容深刻而文字活泼，严肃认真又不失幽默。本书取名为《积习》，取其“积习难改”之意，不过是说人们习以为常的种种习惯与观念，是经过长期历史积淀形成的，不容易改变，并没有贬斥的含义。本书通过介绍与展示中美两国普通百姓的日常生活习惯和观念，以期为国人提供一些进行比较的资料。作者在做客观介绍的同时，顺便也发表了一些倾向性的见解。对这些见解，读者当然完全可以有不同的看法。因为中美两国文化背景不同，习惯、观念自然不会一样，对同一件事情，往往呈现出不同的心态。熟长熟短，与我国国情熟相容，熟相左，相信读者自会做出自己的价值判断，从而取长补短。
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