快乐生活：走出情绪低谷

定　价：¥8.00

作　者：	Bev Aisbett著；李惠明译
出版社：	北京出版社
丛编项：	漫画心理丛书
标　签：	情绪

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ISBN：	9787200047431	出版时间：	2003-01-01	包装：	平装
开本：	21cm	页数：	120	字数：

内容简介

　　《快乐生活》是探索自我的结果。恐惧变成了一种学习、成长和改变的工具。它包括思想哲学，问题实践还有那些帮助我进步的准则，这些准则不仅仅是摆脱焦虑，而是对世界以及我在世界中部分的一个全新认识。整个过程不是我独自完成的。整个过程包括走进我生活的人们的一句话，一个想法，一个安慰的手势，一个无私的行为，一次善意的提醒，一次测试。其中有一些在当时我就很欣赏，还有一些是后来才体会出来的，现在，我所有努力的结果之一就是：我有机会做到并尽所能的帮助您找到一种适合自己生活的方法。