这是一本对艺术家极具参与价值的摄影画册，我在书中力求从各种角度全方位地展示人物的姿态，其中不乏一些很难摆出的动势。想念您一定会从这一幅幅静止的照片中感受到人体的力量之魅力。书中对人体的不同动势进行分章展示，其中包括站势、坐势、跪势、蹲势、卧势、凳上坐势、弯曲动势、舞蹈动势、特形动势及不常见的特殊动势等姿势。这些照片所拍摄的角度、光源的方向以及背景的颜色都不尽相同，从而呈现出了迥异的艺术效果。比如，在黑色背景衬托下的人物和白色背景相比，无论在画面感觉还是在形体透视等方面都能带给观者以不同的假遐想。在编辑本书的过程中，我对近万幅照片经过反复筛选后，从中选出了这些作品奉献给读者，目的是为广大艺术家提供更多的参考。书中选取的全部为黑白照片，我认为这样能更清楚地抓住人物的外形的动势特点。应该说明的是，书中的照片并没有去着意表现人体的某一局部，而是从整体的角度出发，来展现人体各部位的真调性。
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