苦行与乐趣：藏传佛教僧侣生活

序章 神秘的西藏喇嘛生活
第一章 西藏喇嘛的新生活
　一、喇嘛们的一天
　二、寺院生活一瞥
　三、彩电进寺院的风波
　四、喇嘛们的新故事
　五、寺院拾趣
第二章 西藏喇嘛在民间
　一、民间宗教活动之一斑
　二、喇嘛民间活动窥视
　三、四大教派在民间的影响
　四、藏乡云游僧
　五、转经心态录
第三章 活佛生活揭秘
　一、活佛转世程序和方式
　二、现世活佛话转世
　三、幼年活佛的生活习俗
　四、密宗大师俄钦佛
　五、高僧活佛的塔葬
第四章 回眸寺院内外
　一、诱人的宗教节日与神舞
　二、喇嘛的修炼与观想
　三、藏在寺院的隐秘
　四、寺院的改革与管理
　五、以寺养寺面面观
第五章 小喇嘛的心灵透视
　一、小喇嘛如是话入寺
　二、小喇嘛的日常生活
　三、小喇嘛的心里话
　四、小喇嘛和我
　五、向往美好的明天
尾章 喇嘛生活的启示
后记