本书紧密围绕健康生活新理念——“更新观念、注重保健、家庭急救、疾病预防、合理就医、安全用药。”希望能够帮助大家树立起正确的保健意识，拥有健康的生活观念，提高生命质量。《健康顾问》从细微处入手，以“注重日常保贫健、日常安全用药、合理就医指导”为主线，注重实用性与专业指导性相结合。健康的生活来自科学的生活方式。《健康顾问》第一篇为日常保健篇，从营养、运动、心理、常见疾病等多个角度阐述如何通过改变一些日常生活方式来达强到身健体的目的。在这一篇的后半部分特别针对“过劳死”、“免疫力失调”等目前困扰现代人的健康问题提出了日常保健和预防的方法；第二篇为正确用药篇。主要针对一些常见症提供日常用药知识，带您走出日常用药的误区；第三篇就医指南为您提供一些看病就医实用技巧，帮助您在就医的过程中能够更好地与医生沟通，提高治病的效率。
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